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子供の身長を伸ばす方法 

子供の身長は遺伝による部分もありますが、ある程度までは日常生活を改善することによって伸ばすことが可能です。子供の身長を伸ばす方法はまず第一に、十分な栄養を摂取させることです。偏った食事ではなく、必要な栄養をバランス良く取るようにしましょう。そして第二は十分な睡眠です。身長は寝ている間に成長ホルモンが分泌されることによって伸びます。そのため、成長ホルモンが効率よく出るように規則正しい生活習慣を身につけるようにしましょう。身長を伸ばす方法は他にも様々あります。

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